Vertrauen

Für mich ist es oft schwer, Menschen zu vertrauen. Alles Neue lehne ich erst einmal ab, weil ich früher oft krank war und viele Dinge ohne meine Zustimmung entschieden wurden. Zum Beispiel wurde für mich entschieden, dass ich Spritzen bekomme, ohne dass ich gefragt wurde, ob ich das möchte oder nicht. Das hat es mir schwer gemacht, anderen zu vertrauen und mich auf Neues einzulassen. Bei der Delfintherapie war es aber anders. Dort durfte ich selbst Entscheidungen treffen, und das war eine wunderbare Erfahrung für mich. Mit Hilfe von Bilderkarten konnte ich selbst wählen, was der Delfin mit mir üben soll. Ich musste nicht einfach machen, was andere sagen, sondern konnte mitbestimmen, was wir tun. Das hat mir geholfen, ein bisschen mehr Vertrauen zu entwickeln – in die Menschen um mich herum und auch in mich selbst. Ich habe gelernt, dass meine Meinung wichtig ist. Es war ein gutes Gefühl, dass ich gefragt wurde und meine Wünsche respektiert wurden. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich nicht immer Angst vor dem Neuen haben muss. Es hat mir Mut gemacht, Schritt für Schritt zu lernen, wie ich Vertrauen aufbauen kann.